A massagem relaxante é uma técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo. O propósito é estimular a produção de hormônios como a ocitocina, que combate o estresse, e a serotonina, que normaliza o humor, os batimentos cardíacos e a sensibilidade em relação à dor.
Indicada para problemas de coluna, dores nas costas, no corpo e insônia, ela tem como benefícios melhorar a elasticidade dos músculos, favorecer a circulação sanguínea, diminuir o cansaço físico e mental, prevenir problemas musculares, eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo, entre outros.
Beautiful woman receiving back massage at the spa.
